Vanaf de allereerste sessie voelde ik een grote ontlading van geblokkeerde energie. Zelfs als ademhalingsinstructeur en klankfacilitator wist ik intuïtief dat deze energie in mijn lichaam zat, maar ik kon er niet helemaal van loskomen. Nu, na een paar sessies met Jeroen, ben ik nog meer in contact met mijn lichaam en ben ik me meer bewust van de sensaties en signalen van spanning die mijn lichaam dagelijks afgeeft.
I’ve been experiencing a lot of stress from working long hours behind my laptop, and my TRE sessions with Jeroen have made a noticeable difference. The exercises helped me release built-up tension and have made it easier to cope with the physical and mental strain of extended computer work. Jeroen creates a calm, supportive environment and guides you through the process with clear, detailed explanations, making you feel comfortable every step of the way. I felt a real sense of relief after the session and left feeling more relaxed. I would definitely recommend Jeroen and TRE to anyone looking for a natural way to reduce stress and release tension.
Jeroen is friendly and professional. Made me feel very at ease and comfortable. I was not sure about TRE at first. However it helped a great deal and I am now an avid follower. I highly recommend working with him to anybody!
TRE sessie gedaan bij Jeroen. Wat een bijzondere ervaring!! Ik ga dit zeker vaker doen. Ik geloof echt dat je “stress” uit te lichaam schudt. Jeroen was heel duidelijk in zijn uitleg.
Mijn sessie bij Release & Restore was een mooie ervaring. Jeroen is een fantastische begeleider die je op een heldere en toegankelijke manier inzicht geeft in het ontstaan van stress en hoe je deze fysiek kunt loslaten vanuit het zenuwstelsel. Ik had eerlijk gezegd niet verwacht dat het bij mij zoveel effect zou hebben, omdat ik vrij nuchter ben. Toch begon mijn lichaam na een aantal oefeningen vanzelf te trillen, wat voor veel ontspanning zorgde. De dag erna ging het trainen voor de Zuidasrun verrassend goed. Absoluut voor herhaling vatbaar: een praktische manier om te ontspannen en weer vol energie verder te gaan!
Zet vandaag de eerste stap naar een ontspannen lichaam, een veerkrachtiger zenuwstelsel en een betere gezondheid. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding of TRE-sessies voor jouw organisatie, ik help je graag op weg.
